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16种你不知道的致命食物搭配危害人体的健康

2015-5-28 10:20| 发布者: 陈上燕| 查看: 562| 评论: 0|原作者: 陈上燕

摘要: 醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸,其性酸温,消肿活血。羊肉大热,能益气补虚。醋应与寒性食物配合食用,如螃蟹等,与羊肉等热性食物一起食用则不宜。平时心脏功能不好及血液病患者更应该注意 ...
    我们每一天都需要从不同的食物中摄取不同的营养,以提供身体正常运作所需的养分。但是,错误的食物搭配轻则会让食物的营养流失,重则会导致腹泻、贫血等病症,危害人体的健康。
     1、热牛奶与糖
    有些人习惯饮用牛奶的时候加一些糖,殊不知,牛奶在加热的情况下会与果糖反应,产生有毒的果糖氨基酸,对人体有害。

     2、牛奶与巧克力
    牛奶含丰富的蛋白质和钙,巧克力则含草酸,若二者混在一起吃,牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙,食用后不但不吸收,还会发生腹泻、头发干枯等症状,影响生长发育。

     3、豆浆与蜂蜜
    豆浆与蜂蜜冲对在一起饮用时,蜂蜜中的有机酸与豆浆中的蛋白质相结合会产生沉淀,不能被人体吸收,所以喝豆浆时不要加蜂蜜。

     4、鸡蛋与豆浆
    鸡蛋里丰富的蛋白质要经过胃蛋白酶和胰蛋白酶分解为氨基酸,然后由小肠吸收,但豆浆里含有一种胰蛋白酶的抑制物质,能破坏胰蛋白酶的活性,影响蛋白质的消化和吸收,所以鸡蛋与豆浆最好不一起食用。

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鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

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